sexta-feira, 4 de setembro de 2009

pesso 95,800 kg

esto muito feliz, esto conseguido aos poquinho, cada dia pra mim e uma vitoria esto perdendo muito lento, fico um poco dezanimada mais esto firme vor consegui hoge esto com muita fome comir um poco de doce uma colher para ser mais ezata, depois mim arependie

domingo, 30 de agosto de 2009

mais um dia

oi, hoge esto muito feliz tenho conseguido tem sido um poco dificio porque esto no começo da dieta tenho perdido pesso mais não da para perceber então eu fico um poco dezanimada mais eu vo continua firme .

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

mais um dia

oi amigos, hoge eu passei por um fio na minha dieta mais conseguie ,hoge eu fiz uma comida muito gostosa para meu marido e fiquei com muita vontade de comer bastante mais eu mim controlei pra mim e muito dificio pos tenho que conzia para mnha familha tem sido muito dificio preciso mim controla esto quase parando mais vo continua firme tenho fé vo consegui

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

eu com 101 kg

mais uma vitoria

hoge eu pensei que eu não ia consegui ,ja fais 3 semana que eu comesei fazer a reducação alimenta, quando eu comesei eu estava com 101 hoge eu esto com 97 começei no dia 07/08/2009 cada dia para mim e uma vitoria, e hoge tive um dia muito corrido eu esto procurando não fica parada para eu no fica querendo comer bilisca não to conseguindo fazer exercisio esto com muita preguiça, preciso vencer a priguiça amanha e um novo dia

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

estou muito feliz

consegui mais um dia

mais uma vitória

oi mais um dia consegui firme e forte,com o meu objetivo que é, emagrecer!